Nemusíme se stydět za to, jak nám je

10. března se v domově mládeže konal se studenty psychologie seminář s názvem Nevypusť duši. Naší třídě grafiků bylo vysvětleno, co je duševní zdraví a jak o něj pečovat, abychom předešli problémům.

V průběhu pěti hodin jsme si vyslechli mnoho informací o různých duševních chorobách, jejich symptomech a jak se řeší. Nejvíce nás zaujal skutečný příběh jedné z instruktorek, která se setkala s depresí a sebepoškozováním. Uvědomili jsme si, že když máme nějaký problém, tak se nemáme bát svěřit se někomu blízkému.

Program byl zakončen vysvětlením rozdílů mezi psychiatrem a psychologem, byli jsme upozorněni na různé linky bezpečí, a dokonce jsme dostali list papíru s krizovým plánem a postupem, co dělat, až se někdy nebudeme cítit dobře.

Program byl obohacující a pro některé naše spolužáky přínosný. Díky tomu, že nám byly instruktorky věkově bližší, vznikla uvolněná a příjemná atmosféra.

 Tomáš Brnčal, Gábina Pecků, Daniela Šustrová – 1. G