Ikona
Bakalář
Česky English

Fulltextové vyhledávání

Dokážeš se ubránit agresorovi?



Datum konání:
9.6.2022

Těžištěm sebeobranného jednání není v žádném případě vedení úderů, ale to, jak se do reálně nebezpečné situace vůbec nedostat. Jak? Odpovídali žáci… předvídej, měj kolem sebe přehled, utíkej, komunikuj, volej PČR, schovej se, v případě nevyhnutelného konfliktu – braň se! Instruktor sebeobranného systému Krav maga Michal Vrátný žáky obeznámil se základy sebeobrany. Ukázal správný, pevný a stabilní postoj, jaké existují sebeobranné prostředky, kde se chránit rukama, kde úder na těle nejvíc bolí a je nejúčinnější. Žáci si mezi sebou vyzkoušeli modelové situace, údery do lapy a odražečů.